Posts

Showing posts from January, 2026

ปวดโคนนิ้วโป้ง (De Quervain's) อาการต่างจากก้อนถุงน้ำที่ข้อมืออย่างไร?

Image
  ปวดโคนนิ้วโป้ง (De Quervain's) อาการต่างจากก้อนถุงน้ำที่ข้อมืออย่างไร? “คุณหมอครับ ช่วงนี้ผมหยิบจับอะไรก็เจ็บ โดยเฉพาะเวลาบิดลูกบิดประตู หรือตอนยกแก้วกาแฟ มันปวดแปล๊บๆ ที่โคนนิ้วโป้ง ลามลงมาที่ข้อมือเลยครับ บางทีก็รู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรปูดๆ ขึ้นมาด้วย กลัวว่าจะเป็นกระดูกงอกหรือเนื้องอกจังเลยครับ” นี่คือคำบ่นยอดฮิตที่หมอได้ยินบ่อยมากในห้องตรวจครับ โดยเฉพาะในยุคที่เราใช้สมาร์ทโฟนกันแทบตลอดเวลา หรือในคุณแม่ลูกอ่อนที่ต้องอุ้มลูกน้อยบ่อยๆ หลายคนกังวลใจเมื่อเห็นความผิดปกติที่ข้อมือ วันนี้หมอจะพามาไขข้อข้องใจให้กระจ่างครับ ว่าอาการปวดโคนนิ้วโป้ง หรือที่เรียกว่า "ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ" (De Quervain's Tenosynovitis) กับ "ก้อนถุงน้ำที่ข้อมือ" (Ganglion Cyst) นั้นแตกต่างกันอย่างไร อันตรายไหม และเราจะจัดการกับมันได้อย่างไร ก่อนอื่นต้องบอกให้สบายใจก่อนครับว่า ทั้งสองภาวะนี้ "ไม่ใช่เนื้อร้าย" และ "รักษาให้หายได้" ครับ ความเข้าใจที่ถูกต้องจะช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้นและลดความกังวลลงได้มากทีเดียว โรคปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain's T...